Posez ces outils chauffants !

 

Si vous convoitez constamment des cheveux parfaits, détournez-vous de tous ces traitements à la mode coûteux qui font plus pour drainer votre portefeuille que pour traiter vos mèches. Et au lieu de cela, prenez quelques habitudes quotidiennes qui feront réellement une différence. Nous avons demandé aux meilleurs stylistes de révéler leurs secrets sur les choses que les femmes aux cheveux fantastiques font tous les jours, et voici leur liste – tout ce que vous pouvez faire dans le confort de votre propre maison.

 

1. Elle évite autant que possible le coiffage à chaud.

Mais soyons honnêtes, il faut s’en servir parfois. Michael Dueñas, coiffeur célèbre et fondateur de Hair Room Service, recommande les rouleaux à vapeur, qui sont doux pour les cheveux et ne se réchauffent pas trop, car ils sont chauffés uniquement par la vapeur qui traverse la mousse du rouleau. Mais si vous devez absolument utiliser des outils chauds (sèche-cheveux, fers à friser, fers à friser, baguettes, fers plats, rouleaux chauffants) pour coiffer vos cheveux, utilisez toujours un spray de protection contre la chaleur, dit Eve Galminche, coloriste de renom Arrojo.

 

2. Elle dort toujours sur de la soie.

La texture lisse de la soie n’abîme pas la cuticule de vos cheveux lorsque vous dormez comme le fait le coton, vous laissant des cheveux plus lisses en retour, explique Marcus Francis, styliste célèbre de Suave Professionals. Moins de frisottis le matin ? Voilà le rêve (sans jeu de mots).

 

3. Elle garde ses cheveux propres.

Nous sommes sûrs que vous avez beaucoup entendu parler du mouvement No-Poo (pas de shampooing pour préserver vos huiles naturelles), mais Scott Fontana, propriétaire du Salon Cristophe Newport Beach, vous encourage à écouter vos cheveux. « Tant que les femmes utilisent des produits de qualité, elles peuvent bénéficier de lavages plus fréquents « , explique-t-il. « Il réduit les pointes fourchues, procure une grande hydratation et donne aux cheveux un aspect propre et brillant. »

 

Vous ne savez pas à quelle fréquence faire mousser ? Jeffrey J. Miller, M.D., professeur adjoint de dermatologie au Pennsylvania State University College of Medicine, suggère ces règles simples : Lavez tous les jours si vous vivez dans une ville polluée ou humide, ou faites de l’exercice tous les jours. Laver tous les deux ou trois jours si vous vivez dans un environnement rural loin des polluants ou dans un climat particulièrement sec. Et si vos cheveux sont normaux ou mixtes, avec les pointes sèches et les racines grasses, vous devriez partager la différence et les laver tous les deux jours.

 

4. Elle ne lésine pas sur la crème hydratante.

La peau qui compose votre cuir chevelu a besoin d’hydratation tout comme la peau de votre visage, surtout si elle constitue une base saine pour la croissance des cheveux, explique Riawna Capri de CLEAR Scalp & Hair. Elle ajoute : « En règle générale, il faut revitaliser chaque shampooing. »

 

Mais l’hydratation ne s’arrête pas après la douche. Même si vous ne coiffez pas vos cheveux à la chaleur, vous devriez les peigner avec un produit protecteur, dit Adam Livermore, styliste chez Oribe Hair Care. Il peut réduire les frisottis, la sécheresse et les pointes fourchues, et même protéger votre couleur !

 

5. Elle reste loyale.

C’est une idée fausse courante que de changer de marque de soins capillaires garde vos cheveux en meilleure santé parce qu’il n’a jamais le temps de s’adapter, mais les experts ne sont pas d’accord. Au lieu de cela, ils suggèrent de trouver ce qui fonctionne pour vous et de s’y tenir. Rappelez-vous : Vos cheveux ne font pas la différence. Et bien qu’il soit tout à fait normal de changer les choses lorsque vous cherchez la combinaison parfaite qui vous laisse avec des mèches tueuses – une fois que vous l’avez trouvé, ne le laissez pas partir.

 

6. Elle mange les bons aliments.

Malgré toute l’attention que nous portons au follicule pileux une fois qu’il quitte le cuir chevelu, la moitié de la bataille pour de beaux cheveux est déjà perdue (ou gagnée) par ce que tu mets dans ton corps chaque jour. Selon le Dr Robert Dorin, diplomate certifié par le New York City Board du American Board of Hair Restoration, ce que vous mangez joue un rôle énorme dans le brillant, la croissance et le volume.

 

« Un régime riche en fer, en zinc, en acides gras oméga-3 et en protéines stimulera la croissance des follicules pileux. » Dorin recommande d’alterner entre la viande rouge maigre, le poulet et le poisson pendant la semaine pour une santé optimale des cheveux.

 

7. Elle prend ses vitamines.

Même si votre alimentation est impeccable, il est possible que vous manquiez certaines vitamines essentielles qui stimulent les cheveux. Vous n’êtes pas sûr d’en avoir besoin ? Le Dr Frank Lipman, fondateur du Eleven Eleven Eleven Wellness Center, dit que la réponse réside dans l’apparence saine (ou moins saine) de votre peau et de vos ongles. Par exemple, si vos ongles sont abîmés et/ou si votre peau est sèche et squameuse, il y a de fortes chances que vos cheveux appellent à l’aide également. Mais c’est facile à inverser : Une fois que vous commencez à prendre la bonne combinaison de vitamines, minéraux, acides aminés et herbes, vous pouvez obtenir des cheveux plus pleins, plus brillants et plus forts en quelques mois seulement. Bonus : Vos ongles et votre peau en bénéficieront également.

 

8. Elle limite son temps au soleil.

Vous voyez les dommages qu’une journée sans protection solaire cause à votre peau, mais même si vos cheveux en souffrent tout autant, il peut être plus difficile à dire. Pour prévenir les dommages causés par le soleil, Rik Rak Master Stylist Marcelo suggère d’appliquer un revitalisant sans rinçage au moins un jour sur deux. Une application soigneuse du milieu de la tige jusqu’aux pointes des cheveux peut combattre les dommages causés par les trois grands rayons de l’été – les rayons UV, le vent et l’eau salée.

 

Et si vous vous dirigez vers la plage où la chaleur viendra de toutes parts, vaporisez une généreuse application de protecteur thermique avec FPS sur les cheveux humides avant de sortir, suivie d’une nouvelle application après la baignade, comme vous le feriez pour votre peau.

 

9. Elle évite les grognements.

Avant de déchirer un peigne dans vos mèches, réfléchissez à ce que vous faites – et soyez doux. Utilisez un peigne à dents larges pour les mèches particulièrement emmêlées, et brossez toujours vos cheveux de bas en haut pour éviter de créer plus de nœuds et de grognements et faites le avec une brosse poils de sanglier de qualité.

 

10. Elle obtient des coupes régulières, même lorsqu’elle pousse ses cheveux.

Vous pourriez être tenté de sauter les coupes saisonnières lorsque vous poussez vos cheveux, mais pour ajouter une longueur saine, vous devez en fait faire exactement le contraire. Meri Kate O’Connor, coloriste senior et éducatrice chez Eva Scrivo Salon, affirme qu’une coupe de cheveux toutes les six à huit semaines est nécessaire pour éviter la formation de pointes fourchues lorsque la cuticule des cheveux se fend.

 

« Quand la fente remonte le long de la tige capillaire, elle devient si fine qu’elle se brise – c’est là que les gens se cassent. » Et une fois que vos cheveux se fendent, il n’y a aucun moyen de les réparer, alors gardez-les coupés pour éviter les cassures nuisibles avant qu’ils ne commencent.

 

11. Elle reste au frais sous la douche.

Quand on se lave les cheveux, on ne veut pas que l’eau soit trop chaude, prévient David Edery, propriétaire du salon Attitudes Paris à Houston. Une chaleur excessive peut faire sortir le volume de vos cheveux, vous laissant avec des boucles molles. Optez plutôt pour de l’eau tiède – cette température vous permet de faire mousser tout en restant suffisamment chaude pour rincer la mousse proprement. Et lorsqu’il s’agit du rinçage final du post-conditionneur, plus il fait froid, mieux c’est. L’eau glacée emprisonne ces nutriments convoités dans chaque mèche, ajoutant un bel éclat sain.

 

12. Elle sait quelle quantité de produit utiliser – et où l’utiliser.

Si vous vous couvrez toute la tête lorsque vous utilisez un shampooing ou un revitalisant, c’est que vous le faites mal ! Concentrez le shampooing sur les premiers centimètres de cheveux au niveau du cuir chevelu, là où vous obtenez le plus d’accumulation d’huile et de produit – vos pointes n’ont pas besoin d’être nettoyées autant. Quant au revitalisant, appliquez-le du milieu de la tige jusqu’aux pointes, là où les cheveux sont les plus secs et sujets aux pointes fourchues.